В Башкирии рассказали как пережить аллергию на березу

В Башкирии с началом цветения берёзы у жителей усилились проявления сезонной аллергии. Специалисты рекомендуют в первую очередь минимизировать контакт с пыльцой. Об этом сообщает ИА «Башинформ».

Главный внештатный аллерголог регионального Минздрава Ольга Кучер пояснила, что в период цветения по возможности стоит временно уехать в регионы, где берёза не пылит. Если такой возможности нет, рекомендуется ограничить пребывание на улице, особенно в сухую и ветреную погоду.

Также советуют использовать защитные меры: носить очки с плотным прилеганием, головные уборы и специальные назальные фильтры.

В домашних условиях важно создать гипоаллергенную среду. Рекомендуется держать окна закрытыми, использовать кондиционеры или очистители воздуха с HEPA-фильтрами. После возвращения с улицы необходимо принять душ, вымыть голову и промыть нос и глаза, а уличную одежду оставлять в прихожей.

Дополнительно для защиты жилья от пыльцы можно использовать плотные материалы на москитных сетках, которые задерживают аллерген и при этом пропускают воздух.

Ранее «Уфимские нивы» рассказали о лечебных свойствах свекольного кваса.

Фото: ИА «Башинформ».