Жителям Башкирии рассказали, как пережить аллергию на березу

В Башкирии начался период цветения березы, из-за чего у жителей обостряется сезонная аллергия. Специалисты пояснили, как можно снизить симптомы и облегчить самочувствие. Об этом сообщает ИА «Башинформ».

Врач-аллерголог отметила, что главное правило — максимально ограничить контакт с аллергеном. При возможности рекомендуется временно уехать в регионы, где цветение еще не началось. Если это невозможно, стоит сократить время пребывания на улице, особенно в сухую и ветреную погоду.

Для защиты на улице советуют использовать солнцезащитные очки, головные уборы и специальные назальные фильтры.

Дома важно создать гипоаллергенные условия. Рекомендуется держать окна закрытыми, использовать кондиционеры или очистители воздуха с HEPA-фильтрами, которые помогают снизить выраженность симптомов. После возвращения с улицы следует принять душ, вымыть голову и промыть нос и глаза солевыми растворами, а уличную одежду оставлять в коридоре.

Также отмечается, что некоторые используют дополнительные способы защиты — например, закрывают москитные сетки специальным материалом, который задерживает пыльцу и пропускает воздух.

Ранее «Уфимские нивы» рассказали о лечебных свойствах свекольного кваса.

Фото: Анисия Седова.