##цифровойдетокс #отдыхбезтелефона #чистыевыходные #перезагрузка #уфа #башкортостан #уфимскийрайон #природабашкирии #выходныенаприроде #местасилы #хребеткрака #павловскоеводохранилище #французскаяполяна #осеньвбашкирии #здоровыйобразжизни #медитация #тишин

Интересно

28 Августа , 10:00

Перезагрузка без экрана: как провести «чистые» выходные без телефона

Все материалы

Об использовании персональных данных

Газета «Уфимские нивы» зарегистрирована в Управлении Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Башкортостан. Регистрационный номер ПИ № ТУ 02 - 01805 от 19.05.2025 г.

Телефон

273-92-34 – гл. редактор

Эл. почта

nivanp@mail.ru

Адрес

Адрес редакции: 450005, Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. Достоевского, д. 89.

Рекламная служба

273-92-36 – приём рекламы

Редакция

273-92-38 – корреспонденты

Приемная

273-92-36 – бухгалтерия

Сотрудничество

nivanp@mail.ru