Альбина Акчулпанова: любовь к спорту нужно прививать с детства

О том, как сохранить здоровье подрастающего поколения, педагог с 21-летним стажем работы поделилась с нашими читателями.

Альбина Фларидовна родилась в Уфе, с детства увлекалась спортом и активно занималась легкой атлетикой. Именно спорт, по ее словащего поколения, педагог с 21-летним стажем работы поделилась с нашими читателями.м, сформировал стремление стать профессионалом в области физической культуры. Ее путь в профессию начался с поступления в педагогический колледж в городе Красноуфимск, окончив который она прошла обучение в БГПУ имени М. Акмуллы, получив квалификацию учителя начальных классов. Тяга к работе с детьми и желание развивать их физическую активность привели молодого специалиста в детский сад «Аленушка».

– Инструктор по физической культуре – профессия особенная, – говорит Альбина Фларидовна. – Избрав ее, педагог становится ответственным за здоровье детей, их физическое, психическое, нравственное и социальное развитие. Главным в своей работе считаю формирование здоровья воспитанников. Комплексный подход к данному вопросу включает изучение в динамике физического и психического состояния ребенка, их коррекции, формирования адекватных представлений у детей о здоровом образе жизни.

Для того чтобы достичь желаемого, Альбина Фларидовна активно применяет в своей деятельности различные педагогические технологии.

– Здоровый ребенок – это результат сочетания правильного питания, достаточного сна, регулярных физических нагрузок и позитивного окружения, – отмечает педагог. – Родителям рекомендую следить за рационом своего малыша, обеспечивать ему полноценный сон и регулярно заниматься активными играми и прогулками на свежем воздухе. Важно создать условия для разнообразной двигательной активности, стимулировать ее и поощрять самостоятельность ребенка.

В своей семье педагог придерживается тех же принципов воспитания детей. У Альбины Фларидовны и ее супруга Ильнура Ринатовича два сына – 13-летний Данил и 9-летний Эмиль. Акчулпановы стараются чаще быть вместе, занимаясь совместными делами, любят прогулки, активно участвуют в спортивных и культурных мероприятиях и семейных праздниках.

Педагогический коллектив 12-группового детского сада «Аленушка» готов к встрече со своими воспитанниками в новом учебном году. Летом для обновления помещений был проведен косметический ремонт, закуплено недостающее оборудование и спортинвентарь.

– Новый учебный год всегда вызывает волнение и радость одновременно, – говорит Альбина Фларидовна. – Предвкушаю приятную возможность делиться своими знаниями и опытом, помогать ребятам развиваться физически и эмоционально. Планирую провести интересные занятия, организовать спортивные праздники и соревнования, а также продолжить работу над совершенствованием своей методики преподавания. В преддверии Дня знаний хочется напомнить, что дети – это наши учителя, у которых можно многому научиться. Хотя бы просто улыбаться от души! Уважаемые коллеги, не жалейте себя и свое сердце в работе с детьми. Они делают наш мир прекраснее, ярче и светлее, не бойтесь гореть работой, зажигайте и увлекайте других! Желаю всем хорошего настроения и успехов в новом учебном году!

Советы родителям по улучшению осанки будущих школьников:

Следите за тем, чтобы ребенок больше двигался, занимался спортом (плавание, гимнастика, теннис и другое), гулял. Выбирайте удобную мебель: убедитесь, что стол и стул соответствуют росту ученика. Стол должен быть на уровне локтей, чтобы ребенок мог сидеть с прямой спиной. Также важно, чтобы кровать была с жестким основанием и мягким матрасом, подушка – ортопедической. 

Следите за положением тела ребенка во время сидения, не допускайте сутулости и контролируйте распределение веса при ношении рюкзака. Выбирайте рюкзак с твердой спинкой, широкими лямками и несколькими отделениями для равномерной нагрузки.

Важно чередовать сидение за столом с физической активностью. Ребенку полезно делать перерывы во время занятий, чтобы размяться и отдохнуть. 

Родителям важно показывать хороший пример своим детям, сидя с прямой спиной и придерживаясь рекомендаций для правильной осанки.

Ранее  «Уфимские нивы» сообщали, что ученики спортшколы Уфимского района взяли медали на российских соревнованиях.