Календарь магнитных бурь в феврале 2026 года

В феврале 2026 года ожидаются три геомагнитные бури, каждая из которых продлится примерно два-три дня:

1. С 4 по 6 февраля (Первая волна). Вечером 4 февраля геомагнитная активность достигнет уровня Kp 4. 5 февраля магнитосфера будет в нестабильном состоянии, что может вызвать бессонницу и головные боли. К утру 6 февраля ситуация нормализуется.
2. С 9 по 11 февраля (Вторая волна). Вечером 9 февраля начнётся резкое усиление активности. Пик бури придётся на 10 февраля, когда индекс Kp достигнет 4 и приблизится к классу G1. Возмущения продлятся до 11 февраля.
3. С 13 по 16 февраля (Третья волна). Вечером 13 февраля геомагнитная обстановка начнёт ухудшаться, а пик активности ожидается в День святого Валентина.

Следует учитывать, что данный прогноз является предварительным. Точные данные о силе магнитных бурь астрофизики получают только за 1–2 дня до их начала.

Как метеочувствительным людям пережить магнитные бури

Не стоит отчаиваться! Вот три простых, но эффективных совета, которые помогут вам справиться с влиянием магнитных бурь:

– Установите режим сна и бодрствования: Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время каждый день. Это поможет стабилизировать ваши циркадные ритмы и привести нервную систему в порядок.

– Двигайтесь! Легкая физическая активность – отличный способ разогнать кровообращение и снять стресс. Найдите то, что вам по душе: прогулки на свежем воздухе, йога, танцы или даже утренняя зарядка.

– Питайтесь правильно: Увеличьте в своем рационе количество цельнозерновых продуктов, нежирных белков, свежих фруктов и овощей. Это обеспечит ваш организм необходимыми микроэлементами и подарит заряд энергии.

Следуя этим советам, вы сможете легче пережить магнитные бури и сохранить свое здоровье и хорошее настроение!

Фото: xras.ru

Ранее «Уфимские нивы» сообщали, что в Башкирии с 1 февраля проиндексируют материнский капитал и соцвыплаты.