Люди, ведущие активный образ жизни, знают: хочешь восполнить запас своей энергии – сначала потрать её, например, в спортзале. Этот же закон работает и в добровольческом деле: помогая другим, ты помогаешь себе. Вспомним также известную рекомендацию психологов: если тебе плохо, то найди того, кому хуже, чем тебе, и помоги ему. А если всё хорошо? Тогда будет ещё лучше! Ведь волонтёрство способствует личностному и профессиональному росту, даёт опыт работы в команде, пробуждает эмоции, которые в повседневной жизни у нас не востребованы, побуждает путешествовать, расширяет кругозор и сферы общения. Своим опытом добровольческой деятельности с редакцией газеты поделилась ученица центра образования «Спутник» села Чесноковка Анастасия Затылкина.
НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ДОБРО
Волонтёром девушка стала благодаря прежде всего увлечённым этим делом людям и своей активной позиции.
«Добровольческой деятельностью занимаюсь более двух лет. Сначала была активистом, входила в Российское движение школьников. Благодаря Екатерине Поздняковой, которая вела проект «ДОБРОдень» (сегодня он реализуется как «ДОБРОсмена»), я оказалась в лагере «Огонёк», где представители разных волонтёрских организаций рассказывали о себе и делились опытом. Вместе со своей подругой Камиллой Шайбаковой, с которой учусь в одном классе, вступила в волонтёрские ряды, – говорит Анастасия. – Примером для меня является и мама, очень добрый и отзывчивый человек, учитель начальных классов, завуч центра образования «Спутник». Она вдохновляет меня на многие поступки, в том числе помогать людям».
Школьница состоит во многих официальных добровольческих организациях – Ассоциации волонтёров Уфы, Ресурсном центре добровольчества, Молодёжном центре Республики Башкортостан. В этом году Анастасия стала тимлидером (руководителем группы) всероссийского общественного движения «Волонтёры Победы», которое взаимодействует с пожилыми людьми, ветеранами, участвует в мероприятиях, посвящённых Дню Победы, в акциях «Георгиевская ленточка», «Российский триколор».
Делать добро волонтёров учат во время слётов и смен, тренингов с участием психологов, общественных деятелей и интересных людей. В этом году Анастасия стала участником Международного фестиваля добра, который проходил во всероссийском детском центре «Смена» в Анапе. На мероприятие съехались волонтёры со всей страны, чтобы посетить разнообразные тренинги на тему добровольчества. В этом же году девушка была участником смены «Волонтёрство и экология» форума «iВолга» в Самарской области.
«На форуме «iВолга» проводился тренинг, посвящённый общению с ребятами с ОВЗ. Там я познакомилась с Максимом, он колясочник, с рождения не может ходить. Меня потрясла его целеустремлённость, умение радоваться жизни. Хотя его возможности и ограничены, он много путешествует, участвует в гонках. С тех пор мы с Максимом дружим и переписываемся, – рассказывает Анастасия. – Вдохновлённая поездкой, я подала заявку на грант в Росмолодёжь с проектом на организацию класса, где бы волонтёры взаимодействовали с ребятами с ОВЗ. К сожалению, конкурс не выиграла, но надежду реализовать его не теряю».
На днях девушка от Движения Первых поехала в Москву на финал всероссийского конкурса «Экопоколение», который был запущен в рамках проекта «Юннаты Первых», и стала победителем этого сезона. Во время поездки Анастасия также была участником детской программы международного форума гражданского участия «Мы вместе», посвящённого добровольчеству.
Периодически волонтёры собираются на слёте в военно-патриотическом парке «Патриот» – делятся опытом, общаются со спикерами.
«За это время я стала намного увереннее, и мне легко взаимодействовать с людьми», – отмечает девушка.
ВСЁ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
В течение нескольких лет у девушки была мечта – после окончания школы выучиться на психолога, специалиста, который оказывает конкретную помощь людям. Сегодня Анастасия планирует развиваться в сфере менеджмента, где необходимы навыки взаимодействия с людьми, опыт командной деятельности. Эти умения школьница приобрела, занимаясь волонтёрством. Кроме того, статус волонтёра позволяет девушке стать участницей самых масштабных событий, происходящих в республике.
Чаще всего Анастасия была добровольцем на спортивных мероприятиях – «День 1000 велосипедистов», «Уфимский международный марафон – 2024», районный мотокросс. Никогда не была фанатом спорта, но именно волонтёрская деятельность пробудила в ней спортивный азарт, и она стала горячим болельщиком «Салавата Юлаева». Теперь девушка ходит на все матчи с участием хоккейной команды.
«В качестве волонтёра я принимала участие в крутом мероприятии, недавно проходившем в Уфе, – «Россия – спортивная держава». Волонтёров отбирали со всей страны. Мы проходили собеседование, заполняли множество анкет. В итоге были выбраны 500 человек. Мы сами определяли направление для участия. Я была на встрече и проводах участников форума в аэропорту. Встречали чак-чаком, кумысом, приезжали ребята в национальных костюмах. Потом гостей сопровождали до отеля или Дворца борьбы. Встречали многих известных людей и спортсменов, например, спортивного комментатора Дмитрия Губерниева, с которым я хотела познакомиться, – рассказывает Анастасия о своих впечатлениях. – На этом мероприятии волонтёрам выдали мерч (мерчандайз – одежда, аксессуары, сувениры с символикой мероприятия): зимнюю куртку, шапку, спортивный костюм, плюс на конкурсах нам вручали дополнительные подарки – шопер, открытки с автографами участников».
Анастасия любит принимать участие в событийных волонтёрствах – в мероприятиях ко Дню молодёжи, «Студент года», «Ученик года», «Волонтёр года», международной книжной ярмарке «Китап-байрам», всероссийском фестивале игрушек и игр «Айда играть». За участие добровольцев благодарят волонтёрскими часами, которые будут учитываться при поступлении в вузы.
СОВЕТ ОТ АНАСТАСИИ ЗАТЫЛКИНОЙ
Тем, кто хочет вступить в ряды волонтёров, но не знает, с чего начать, Анастасия Затылкина посоветовала:
«Во-первых, человек должен достичь 14-летнего возраста. Во-вторых, нужно найти наставника: именно он объяснит, какие направления деятельности существуют и как можно в них себя реализовать. Уже на самом мероприятии в команде волонтёров всегда царит атмосфера дружеского участия, поэтому все стеснения и зажимы уйдут сами собой. Благодаря волонтёрству многие ребята смогут преодолеть страх общения с людьми. В конце концов есть направления, минимально связанные с общением, например, медиаволонтёрство, где нужно снимать или фотографировать мероприятие, или донорство. Если быть просто волонтёром, принимать участие в разовых мероприятиях, то можно потратить всего пару часов своего личного времени. Если целенаправленно заниматься волонтёрством, расти, связывать своё будущее с этой деятельностью, то, конечно, этому нужно посвятить свою жизнь».
Мила САВЕЛЬЕВА
Ранее «Уфимские нивы» сообщали, что волонтеров Уфимского района отметили благодарственными письмами и подарками.
Фото: архив Анастасии Затылкиной.