Почему люди заботятся о физическом здоровье, но часто пренебрегают психическим?

Почему люди ищут в себе болезнь: взгляд эксперта Пироговского Университета. 

Вера Борисовна Никишина, доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы (ИКПСР), заведующий кафедрой клинической психологии ИКПСР Пироговского Университета Минздрава России

Человек – удивительное создание. Мы можем уделять огромное внимание мельчайшим деталям своего физического состояния, таким как здоровье зубов или ногтей. Однако часто мы совершенно не замечаем или игнорируем своё психическое и эмоциональное благополучие, а также когнитивные функции. Это явление довольно распространено.

Почему эта тенденция усиливается и почему трудно самостоятельно оценить психическое здоровье?

Эта характерность становится всё более заметной. Психическое здоровье, в отличие от физического, сложно оценить с точки зрения обыденного здравого смысла. То, что в повседневной жизни может показаться странностью, особенностью или даже забавным поведением, для специалиста может быть явным симптомом проблемы. Например, неряшливость и неаккуратность могут быть первыми признаками нейродегенеративных заболеваний. В обществе это часто воспринимается как возрастные или социальные особенности, но своевременное внимание к таким проявлениям может стать началом лечения.

Иногда мы сталкиваемся с обратной ситуацией, когда желание найти у себя диагноз приводит к усилению симптомов или даже их симуляции. В таких сложных случаях важно понимать, что психическое здоровье – это самое ценное. Без него мы не сможем эффективно заботиться о своём физическом здоровье. Однако, если мы сохраняем психическое здоровье, то можем восстановить и физическое, – считает доктор психологических наук Вера Никишина.

Фото: shedevrum.ai.

Ранее «Уфимские нивы» писали о том, почему кошка ложится на больное место: суеверие или привязанность?