+22 °С
Дождь
Общество
29 Марта 2021, 05:32
Жители с. Зубово приняли участие во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»
В минувшие выходные в г. Уфа состоялось оздоровительное мероприятие «Сердечный маршрут – маршрут здоровья»
Спортивные жители с. Зубово совершили пешую прогулку по «маршруту здоровья». В минувшие выходные в г. Уфа состоялось оздоровительное мероприятие «Сердечный маршрут – маршрут здоровья» в рамках Всероссийской профилактической акции «10 000 шагов к жизни».
Считается, что нужно проходить 10 тысяч шагов в день, чтобы поддерживать форму и оставаться здоровым. Пешие прогулки помогают укрепить сердце, снизить риск диабета и являются отличной профилактикой различных заболеваний. А самое главное поднимают настроение и улучшают психическое здоровье!
Фото: innoginsk.ru
