Мероприятие «Здоровье в наших руках» состоялось в библиотеке с. Красный Яр

В целях популяризации здорового образа жизни и физической культуры в Красноярской библиотеке с участницами фитнес клуба «Грация» (руководитель Наталья Валишина) состоялись посиделки «Здоровье в наших руках». Библиотекарь провела обзор книжной выставки «Азбука здоровья», на которой были представлены книги по фитнесу, йоге, аэробике, а также книги с рекомендациями по очищению и укреплению организма, правильному питанию, избавлению от вредных привычек. Участницам была предложена небольшая викторина «Спорт, молодость, здоровье». В ходе беседы гости мероприятия поделились между собой всевозможными рецептами низкокалорийных блюд и популярными диетами.