12+

Общественно-политическая газета «Уфимские нивы»

Главная / Новости / Авдонские пенсионеры демонстрируют пример жизнелюбия и успеха
04.05.2017 14:59
  • 41

Категории:

В печати не опубликовано!

Авдонские пенсионеры демонстрируют пример жизнелюбия и успеха

Принципы оздоровительно-спортивной работы и активного долголетия имеют сторонников в с. Авдон. Началось все с организации бесплатных занятий для пенсионеров в школьном спортивном зале. Они проходили под руководством учителей Людмилы Акулинушкиной и Эльвины Акберовой. В программу были включены ходьба, бег, упражнения, как с гимнастическими снарядами, так и для снятия усталости и расслабления мышц.

Сегодня сплочённый коллектив женщин продолжает сохранять здоровье и бодрость на занятиях в Доме культуры села, а в хорошую погоду – на стадионе. Нужно отметить среди них лучшего организатора Зульфию Хасанову. Именно она является идейным вдохновителем повышения жизненного тонуса, активности и позитива. Она показывает прекрасный пример жизнелюбия и успеха! Изучив самостоятельно и с помощью инструкторов фитнес-клуба «Аквитания» элементы йоги, основы дыхательных упражнений и лечебной суставной гимнастики, Зульфия грамотно и уверенно поддерживает и совершенствует занятия спортом. Собрав вокруг себя самых активных, задорных, общительных и самых читающих жителей села прекрасного пола, она вселяет в них свежий взгляд на жизнь и создаёт залог продления молодости.

По словам одной из «спортсменок» Альмиры Хуснутдиновой «…начать заниматься спортом никогда не поздно». Фраза банальна, но это факт. И пенсионеры, прилежно посещающие эти занятия, выражают желание и дальше продолжить тренировочные процессы, став тем самым творцами собственного здоровья. А без этого невозможно долголетие, ощущение радости и полноты жизни.

 

Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите, пожалуйста, необходимый фрагмент и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам. Заранее благодарны!

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи. Комментарий появится после проверки администратором сайта.

Объявления

Реклама

Читатели на сайте

Вверх